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Affichage des articles du octobre, 2014

Rudraprayag Himalaya et yoga

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Rudraprayag, le Gange
Aquarelle carnet de voyage

Petit mot depuis Rudraprayag, Himalaya...
Merveille d'être au bord du Gange, depuis deux semaines et encore pour deux semaines en formation Yoga TTC (teacher training course, cours de professeur de yoga)
Le lieu est magique, le groupe est désormais en vitesse de croisière et l'enseignement des Védas, la Bhagavad Gita et la philosophie du yoga est parfait. C'est le maitre Vishnu Devananda, décédé en 93 qui structura ce cours,et l'équilibre y est parfait.



Le yoga est le chemin qui conduit a l'être. Les postures purifient le corps physique, le prananayama (exercices respiratoires), le mental, la méditation l'esprit. 
Venez au yoga, joie d'tre assurée ! 
Belle journée  Jérôme Temple a Rishikesh

Vivre : être, vibrer, accueillir

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Pointe des poulains, Belle Île  Aquarelle 30 x 40 cm  ©Jérôme André Elvah 28.09.2014
L'ego : cet encombrant qui empêche la présence, accueillir c'est être, oubliez l'ego !
Jeudi matin, je m'envole pour l'Inde (Dehli puis
   direction Rudraprayag (vidéo Sivananda ci dessous) pour la formation yoga
Présentation vidéo de la formation professeur de Yoga Sivananda à Rudraprayag (source : http://www.sivananda.eu/fr/videos.html#c14572)
Ces derniers jours, la vie m'a offert les
   cadeaux d'accueillir et rencontrer tant de belles
   âmes, offrant leur présence aimante (et aimée). Tandis
   que vendredi matin, je vivais une nouvelle fois, une
   vague de tristesse liée au départ de ma mère, voici :
   on m'a écrit, téléphoné, visité. Je n'avais rien
   demandé : simplement, mon âme était triste et vibrait
   d'être consolée par la présence d'ami(e)s. Ce fut
   surprenant et beau. Le départ pour l'Inde approchant,
   plusieurs sont venu(e)s m'expri…