© Jérôme André 04 2024 Aquaryoga.blogspot Aquarelle 32 x 24 cm
d'après He Yi Fu
L'erreur de notre époque est de nous
entraîner à ne considérer que ce
qui est rationnel : tout l'éducation
nous conduit à utiliser ses neurones
pour aborder toute situation de vie.
On cherche alors désespérément
à tout contrôler par le mental.
Charlie Chaplin disait : " Nous pensons
trop et ressentons trop peu " ...
La manipulation est telle que l'on
voudrait nous faire croire
que le siège de notre conscience
est le cerveau !
Inepte ! voici pourquoi ...
et aussi comment sortir de
ce mirage du cerveau tout puissant.
Le maître zen ne recherche rien,
il est. Interrogé sur ce qu'est le Zen
par son disciple, tandis qu'il sont
en promenade, il répond :
" Lorsque je marche, je marche ! ".
J'ai rencontré un certain nombre de maîtres.
(Hommes et femmes !).
Ce qui fascine chez un maître,
c'est SA PRESENCE.
En réalité, il n'y a maîtrise
que dans la capacité à
s'établir dans la simplicité
de l'instant. Par là, c'est-à-dire
par la capacité à être pleinement
présent à ce que l'on agit
(une attention totale à l'acte
en cours de réalisation),
on EST.
Être, est la chose la plus difficile qui soit
pour celui qui pense en permanence.
Être est pourtant la simplicité-
même. Il s'agit seulement
de porter toute son énergie,
pleinement focalisé sur l'action
que nous faisons.
Et cela vient du cœur,
siège de la conscience, associé
au centre vital (bas-ventre),
pas du cerveau !
Cela s'exerce : c'est le propre
des exercices de zen :
marche consciente, zazen,
pratique des mains collantes, du bâton etc.
Alors on est Zen en chair et en os.
Notre corps physique devient
l'expression même de ce que
nous sommes en essence :
un esprit pleinement incarné !
Ceci passe par :
SENTIR
par tous les sens !
Je vous invite à exercer cela
le dimanche 23 juin
pour fêter le Solstice
INSCRIVEZ VOUS* !
A bientôt
Jérôme
* M'écrire à : aquaryoga@gmail.com,
lieu : Au Dojo de Brévière 71 RD 215 près de 71460 Lancharre
(voir onglet en haut de la page du blog)
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