De la liberté d'être Soi

Sous les tonnelles et pagodes de Zanghie, Chine Pastel sec 11 2015

© Jérôme André Elvah 2015

Les évènements récents ont marqué chacun de nous d'une sidération, qui s'estompe seulement dans le ressourcement dans l'instant présent. Loin de l'agitation extérieure, revenir au centre ...Malgré le bleu en plein cœur qui a fragilisé,un temps, une évidence : le monde s'achemine vers l'harmonie universelle (dharma).

Vivre libre et heureux : exprimer ce que nous sommes, libres et créateurs, amateurs de bonne chair, de musique et de danse, de belle littérature, de mots, de beauté et de culture en somme. Ce qu'est la France, c'est tout cela. Le pays qui a donné la philosophie des lumières est porteur d'un rôle particulier au monde comme l'exprime F.Pradalier Roy dans un article récent Pourquoi la France et Paris, maintenant (lien)?  
Tandis que l'Inde est l'incarnation du Soi, coeur de la sagesse, exprimé par tous ses sages et Avatars, la France est celle de la raison, de l'intellect en somme, qui exprime, formule, donne la tonalité de la conscience, en y mettant les mots, donnant ainsi le but commun à toute l'humanité. Rôle qu'elle a eu tendance à négliger, doutant face au monde anglo-saxon. Notre rôle particulier maintenant, en ces temps, est d'incarner l'esprit éclairé par le cœur, le soi. Force du coeur, et force du verbe désormais. Et par vents et marées, chacun de nous, malgré  la peur qu'on voudrait nous faire adopter, doit choisir une attitude toute confiante, en ce que toute réalité vécue est créée par chacun de nous et collectivement.  Vibrons haut et fort notre tranquillité, notre amour, notre bienveillance faisant fi des fous, qui font le jeu de l'ombre. Et disons fort ce que nous voulons : notre verbe est créateur. 

NB : Ceux qui détruisent la vie des autres et la leur, font œuvre la plus grave qui soit : pêché contre l'esprit, contre la vie. C' est destruction de l’œuvre, l’œuvre avec majuscule = Oeuvre de la Vie, du Saint Esprit en langage chrétien,  car c'est celle de l'Être, Dieu en somme (le Soi) qui est détruite ainsi.
Et les anciens égyptiens savaient bien décrire ce qu'il advient de celui qui va à l'opposé de la volonté de son " Ka "et plus encore, qui détruit la vie sacrée, suivant par là, le maître de l'ombre Seth, que la chrétienté (nous sommes chrétiens ici) a appelé Satanaël, avant sa chute et sa révolte contre l'Être.  Le jouet de l'ombre vit alors la deuxième mort, perdant tout et jusqu'à l'étincelle de conscience divine qu'il est. Oublions les barbares car la Mère nature elle-même, l'esprit divin lui-même les anéantit du moment qu'ils ont commis ces actes. Et pour tout dire, il n'y a pas de compassion, face à ce néant ! L'enfer lui-même est trop clément pour cette barbarie !

 Soyons emplis d'amour et de compassion pour ceux et celles qui se sont sacrifiés dans le martyr, pour des raisons intimes qui leur appartiennent, pour faire grandir la conscience humaine.
De l'ignominie vécue, vient le cadeau caché de l'unité et la volonté d'harmonie et d'amour. Aujourd'hui,vendredi 27 novembre, jour d'hommage aux victimes, associons-nous en esprit pour envoyer l'amour à tous ceux et celles qui ont péri par la barbarie.
Nous voulons vivre ensemble dans la paix, voir respectées nos valeurs de partage, et considérer chaque être comme nous-même.
N'entrons pas dans le jeu, qu'on voudrait nous faire jouer, de la victime de bourreaux inconnus et incontrôlables (fous que nos dirigeants ont contribué à laisser se développer en nombre depuis longtemps, sans agir). Comme l'indique un journaliste britannique,

Gearoid O Colmain, spécialisé (voir cet interview édifiant), ne soyons pas dupes d'un théâtre, qui voudrait nous amener à accepter toujours plus de peurs, et de là, de limitations à nos libertés.

Libres nous sommes, et notre lien à notre Source, chaque instant, par l'intuition profonde, nous garantit toujours d'être au bon endroit, au bon moment, pour faire notre part à l’œuvre commune. Mener le monde vers plus de perfection, plus d'harmonie, plus d'amour. Nous nous y employons. Faisons nos pratiques de centrage, nos yogas, nos Qi Cong, Taï Chi, danses, peintures, travail de guérison, d'enseignements, de bien-être, de purification de la nature et des hommes etc.,  créons encore et encore avec le cœur...et l'humanité et la nature sera belle, chaque jour plus belle...
Ne faiblissons pas !
Ma grand-mère (grand-maman), lorsque j'étais enfant, chantait un cantique :
" Le monde est plein d'ombre, brillons, brillons bien...toi dans ton coin sombre et moi dans le mien ! " . Faisons cela : l'ombre ne résiste pas à la lumière, et il y a tant et tant de lumières maintenant, en ce monde !!! Presque plus d'ombre, elle se regroupe en quelques lieux...elle est perdue...rendez-vous compte !
Belle journée, et gratitude et amour aux martyrs de la France !
..
.
Jérôme
Au service

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Témoignages 

CE QU'ILS (ELLES) EN ONT DIT
" Merci pour ce merveilleux travail que vous faites...je me sens en paix et sereine, un état que je n'ai jamais connu. " S., fe.31 ans oct 2015    
 

De l'énergie du vide : soi et non-soi, le zen ici et maintenant

Temple de Kumdun Tibet,  pastel sec 11 2015 

©Jérôme André Elvah 2015

La libération de la chaîne des causes et effets constitue, selon le bouddhisme, l'accomplissement de la voie exprimée par le Bouddha Sakyamuni. Le monde est souffrance; et être libre, c'est trouver le " Nirvana " qui n'est autre que la pure vacuité.

Le vivre " ici et maintenant " peut-il conduire à une tel état ? La présence conduirait-elle à la non-présence ? autrement dit le Soi peut-il conduire au non-Soi ?

Et si le vide était l'essence même de soi ?

Histoire zen : 

 Un professeur renommé d'une grande université chinoise alla un jour voir un maître très réputé en Chine afin de recevoir l'enseignement de celui-ci.

Aussitôt devant lui, il exprima le but de sa visite : recevoir le zen. 

Le maître commença par lui proposer de boire un thé. Le professeur consentit, bien qu'il aurait souhaité recevoir aussitôt la clef qui lui manquait pour trouver la paix véritable, qu'il supputait être dans le zen, et donc connu du maître. 

Le maitre fit le thé, sortit deux tasses vides, et commença par déposer la première tasse au pied du professeur d'université. Puis il versa, lorsque celui-ci fut prêt, le thé.

Il laissa s'écouler le thé. Bientôt la tasse fut pleine. Néanmoins, le maitre zen continua à verser le thé, qui déborda, aspergeant le digne professeur, qui bondit aussitôt, courroucé.

"-  Arrêtez, monsieur, vous voyez bien que la tasse est pleine ! 

- Vous êtes comme cette tasse, rempli de certitudes et de savoir intellectuel...Comment pourrai-je vous transmettre le zen, si vous ne commencez par vider votre propre tasse ! " répondit le maître zen.

(Histoire zen universelle, source inconnue ou oubliée).

Dans cette histoire zen, le vide apparaît comme condition sine qua none (lat.:  condition sinon non, c'est à dire condition indispensable)  à l'acquisition de la connaissance (co-naissance : naître avec) du zen.

Pourtant, d'expérience, je peux affirmer que ce vide n'est pas accessible dans l'immédiateté de l'humain ordinaire, qui vit avec un mental chargé de suppositions et de règles. Lesquelles ne font que marquer, instant par instant, sa vie de contraintes qui entravent la fluidité et donc la vacuité de l'être, d'où émerge la pure présence à ce qui est.

Dans les bras d'Amma à Toulon, certain vivent l'amour pur et total, venu d'une personne (Amma) dévouée entièrement au don de soi; d'autre vivent tout autre chose : la vacuité.

La vacuité, le vide peut être vécu...dans et par l'unité avec Amma.

En réalité, comme le dit l'enseignement bouddhiste, il n'y a rien.

Et c'est ce rien (qui est déjà quelque chose en potentialité) qui donne le " la " à toute la symphonie de la vie.

La physique aujourd'hui reconnaît l'énergie du vide de l'univers, qu'elle nomme matière noire (car matière invisible et inconnue). Ce vide est plein de toutes les potentialités infinies du déploiement de l'univers en galaxies etc.

Au niveau de la personne, c'est la même condition : du vide, obtenu par la pratique de la méditation (vider le mental et les émotions) viendra la plénitude d'être un avec le tout, puis véritablement plus que " vide " avec le tout (" vide " aussi). 

L'énergéticien ou praticien énergétique* ne fait rien d'autre que s'abandonner à ce vide, chaque fois qu'il pratique avec la personne qui vient le consulter. Du vide - émergeant de la pleine présence à un plus un, praticien + consultant qui font zéro-  viendra naturellement, de la façon la plus simple qui soit, la libération des chaînes de souffrances, causes-effets, qui entravaient la personne, venue consulter. 

Une autre façon de dire la guérison est de dire que : c'est en s'oubliant soi-même, qu'on guérit véritablement. 

Alors du grand saut dans le vide, viendra la Vie, avec un grand V.

Et la vie n'est alors que mystère et merveille. Elle est aussi perfection.

Du rien a émergé l'Un, l'être... et c'est cela le grand mystère...
Et l'humain, venant à l'être " Un ", peut donc revenir de là au vide (rien) pour s'accomplir et se libérer en totalité de l'illusion qui l'entravait...

Bonne journée

..

.

JérÔMe au service

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* voir plus bas : pratiques énergétiques

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" Vous avez le don d'offrir, Jérôme,  un élixir de vie revivifié, d'où cette émanation de paix et de bien être après les soins.
Enfin, cet amour fraternel ressenti à vos côtés a été un vrai bonheur pour moi..."
M.C.,fe 46 ans Juil 2015  

 

Le chemin de l'être : l'ombre et la lumière (de la pleine lune !)

Pavillon chinois Pastel sec (38 x 50 cm) ©Jérôme André Elvah 2015

Certains lecteurs ont été alarmés par le dernier article publié sur ce blog(1), faisant état de la difficulté du mental qui nous extrait du centre de l'être. Il convient de revenir sur ce thème pour éclairer à nouveau le chemin de l'être. Nous ne sommes jamais qu'en permanence en mouvement entre " non-être " et " être ". 

 Retour sur l’expérience vécue...en ce jour de pleine lune, propice à éclairage de la profondeur du psychisme humain...

Nous vivons collectivement des énergies cosmiques très perturbantes : comprenne qui pourra, mais je suis persuadé que les astres ont un impact sur nos vécues. Ainsi les services de natalité des hôpitaux comme ceux des urgences savent que lorsque la lune est pleine, il y a une forte activité. De la lune à tous les astres qui nous entourent, il n'y a qu'un pas de compréhension pour, d'évidence, imaginer et ressentir que la position des planètes du système solaire influencent nos humeurs, notre psychisme et donc nos attitudes et, de là, nos comportements collectifs et individuels. Il découle de cela que loin d'être une activité humaine sans fondement -si ce n'est du domaine de la croyance, l'astrologie est une science qui relève de la psychologie de l'inconscient.

Elle ouvre à un décodage de ce que nous vivons : non pas un outil de prévision et d'enfermement ou de manipulation (Madame Irma qui prédit l'avenir...) mais une lecture fine de ce qui est vécue, en terme d'expérience de conscience, et donc, de compréhension.

Notre science toute puissance a relégué l'astrologie et tous les arts occultes au rang de superstition pour s'ériger en nouvelle inquisition, osons le dire ! 

Dans le monde antique, en Chine ancienne ou en Égypte antique par exemple, les astrologues donnaient leur avis sur le meilleur moment pour engager une action (une bataille, ou bien encore faire des semis etc.).

 Ainsi, je suis avec intérêt les bulletins astrologiques de Tom Lescher (voir lien ici)

En septembre dernier, la position de Pluton nous a mis au défi de voir, en toute lucidité, tout ce qui entrave notre réalisation, la pleine expression de " qui " nous sommes. Et cette position va durer quelques temps.

De ce fait nous avons pu vivre des situations qui mettaient en évidence sur le plan physique des énergies non résolues, des conflits inconscients en quelque sorte, dans notre environnement. Le travail a donc été de faire face pour permettre à notre meilleur, de prendre la direction de notre réalité. 

C'était comme un mouvement vers le " non-être " qui se traduisait par des confrontations au non-respect, à la négativité, à la négation de soi. C'est comme un jeu qui nous a confronté à " non-être ". (n'être rien en ce monde).

La vie en réalité est comme une respiration permanente entre " l'être " ( " j'affirme par mes actes qui ou ce que je suis " ) et le " non-être " ( "je ne me sens plus exister, je suis bloqué dans mes actions ou bien  nié, rejeté etc. ")

Ou bien,dit autrement, il y a dualité entre  : 

- un mouvement d'annihilation dans la " source "  : qui consiste en ceci - seul le créateur est , tandis que  la créature, l'humain, n'est rien  - mouvement de repliement sacré de la créature vers son créateur, qui est bien la disposition naturelle de l'esprit oriental, tout l'orient : hindouisme etc.. C'est aussi le repli religieux qui peut conduire à l'excès de l'intégrisme ou de l'ermite caché, qui rejette l'existence. C'est le mode culturel dominant de l'orient.

- en sens inverse, un mouvement d'affirmation de soi, dans la matière et la physicalité. C'est l'affirmation de l'occident, du rationnel, du tout-raisonnable. S'affirmer en quelque sorte contre le créateur, qui est finalement nié. C'est le propre de la civilisation occidentale, comme le disait René Guénon. Mouvement précisément inverse de celui de l'orient. Un occident qui ne croit qu'en fonction des dogmes scientifiques, de l’expérience prouvée etc.

 C'est aussi la pleine puissance mentale : affirmer ainsi que tout ce qui relève de l'être et l'intuition n'est rien, c'est ériger la raison en maître; c'est l'aboutissement du cartésianisme (René Descartes), qui érige la science en dogme.

Il n'est que de voir la pleine puissance de la médecine occidentale, qui relègue au rang d'effet placébo toute guérison inexpliquée scientifiquement, même si une science aussi ancienne que la médecine chinoise traditionnelle, par exemple, pourrait expliquer en terme énergétique un rétablissement d'un malade.

Dans l'article précédent, j'ai voulu simplement exprimer le piège du tout rationnel, vécu dans la situation de septembre, qui était l'effet du refus, dans le passé, de l'intuition profonde de l'être, elle-même pourtant très reliée à l'émotion. 

Pour clore en effet, Sri Aurobindo exprimait que le mental (la raison) est une impasse qui coupe de l'être. Une bulle énergétique, en quelque sorte, qui coupe du ressenti du tout (et donc de l'intuition que donne la présence au monde). 

La vigilance pour contrer le mental et revenir à la première impression, le premier ressenti, le signe donné par le corps (relié à la réalité vécue) est primordiale. Elle est la première condition pour trouver le centre. 

Ce centre qui se situe entre ces deux mouvements (inspir : s'oublier et se fondre à son créateur, expir : exprimer et affirmer par ses actes ce que l'on est )...et qu'il faut rechercher, chaque instant.

Comme un rappel à Soi.

Un rappel au centre. Notre travail d'incarnation !

Bonne journée

..

.

Jérôme 
Au service

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(1) voir : le piège du mental article du 25 septembre dernier 

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Le piège du mental : quand l'émotion déclenche des tsunamis incontrôlés

 

Aquarelle de voyage © Jérôme André aquaryoga.blogspot.2015

d'après Chang exposition 08 2015 

J'ai vécu un mois de septembre très difficile : boite courriel attaquée 

(boite elvah@laposte.net ***plus accessible -  mot de passe plus reconnue,

 impossible de se connecter- et des messages, avec des liens,

 sans doute dangereux, envoyés depuis celle-ci à tous mes contacts), 

soucis de retard financier, activité réduite...tout semblait concourir 

à faire de cette rentrée une période très inhabituelle...comme si

 l'énergie faisait venir à votre serviteur, des retours, ou des situations,

  liés à des émotions mal contenues ou des situations passées de 

pièges du mental...de véritables tsunamis contre lesquels on se sent impuissant. Impuissance qui fait dévier de ce centre si précieux, la pure tranquillité du cœur. 

Et c'est le mental, à nouveau, qui est en accusation : fichu mental ! 

C'est bien lui le fautif : toujours retord, dans la personnalité, malgré l'expérience 

vécue d'être Un avec le Tout !  Un mental qui avait repris du service, 

juste parce que l'émotion d'une année de deuil juste passée, un an après le décès

de ma mère m'avait touché ...Ah le c...! Et un mental qui m'avait piégé déjà il y a quelques mois ...explications...

Oui, je peux l'avouer : il y a quelque mois, je n'ai pas écouté la voix intérieure, le maitre de vérité, qui me soufflait : telle personne (et non telle autre) pour un choix à faire.

Tandis que la voix insistait pour me souffler le nom de la personne avec laquelle je devais contracter, je n'en ai fait qu'à ma tête (!) et ai écouté le mental qui justifiait un autre choix (plus raisonnable), une autre personne avec laquelle contracter.

Le temps a passé et la personne,que la tête avait choisie - maintenant j'ai bien compris que c'était la vraie cause de mes difficultés présentes -, était le mauvais choix pour moi. Les ennuis vécus en septembre l'ont révélé. Et ces ennuis, cette résurgence des conséquences du mauvais choix (ce tsunami matériel) s'est produit précisément, comme pour mieux m'éprouver, au moment où je suis fragilisé émotionnellement, du fait d'une date anniversaire de deuil...Ouaouh. Dur !

Pourquoi me suis-je fait piéger ?

Comment reconnaître entre les deux voix (voies), celle du cœur et celle de la tête (le mental) ?

C'est une vraie question et notre éducation occidentale a tout fait pour nous faire d'abord choisir la voix mentale, c'est un comble !

Car le maître de vérité est dans le coeur. 

Le faux guide est le mental qui justifie ses choix par des " il faut ..." ou bien 

" il ne faut pas ...", ou bien encore " comme ceci c'est plus logique " ou bien " c'est plus simple comme ceci, c'est comme ceci que faisait untel ..."...

c'est lui l'ennemi (Satan ...!) tandis que la voix du cœur, juste 

avant que le mental ne parle, avait dit, vibrant de toute la poitrine 

 " Un-tel (l'autre choix : juste le nom de la personne avec qui contracter) ". 

Elle avait répété ce nom avec insistance, et il émanait de cette voix 

une certitude tranquille, une simplicité de la vérité qui vibre, une vision ou plus,

un ressenti du futur qui en découlait qui montrait d'évidence et de simplicité 

que là était le bon choix. Et c'est ma tête qui a répondu : " mais non,

je vais choisir l'autre personne car il ne faut pas etc. " ...Et c'est la tête (pensée) que 

j'ai suivi encore une fois ! Ah ...le poids de cette éducation rationnelle !!!

Donc pour suivre la voix (voie) du maitre intérieur, il suffit de s'en tenir au premier choix, au premier ressenti, la première impression, la première idée,  qui était venue aussitôt en situation du choix à faire, comme évidence. Pas une pensée : un ressenti évident.Si simple !

Tant d'années et d'erreurs faites pour comprendre ce phénomène et arriver à corriger ce fonctionnement, ce mental qui me piège dans de mauvais choix !

C'est promis, on ne m'y reprendra plus : la vigilance sera mon guide et je me souviendrai, à l'avenir, que la vérité, le juste, vient de l'évidence et la simplicité qui va de pair, avec le surgissement immédiat du ressenti...et aussi souvent d'une petite voix intérieure qui parle et dit l'évidence, le bon, le juste !

Bonne soirée ou belle journée, relié au maitre intérieur, le maitre de vérité qui n'est ni extérieur, ni dans la tête !

" Om bolo sat guru sri baghavan ki , Jaï * ! "

A bientôt et merci pour votre soutien, je vous aime !

..

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JérÔMe

au service

©Jérôme André http://www.aquaryoga.blogspot.fr  Reproduction de ce texte interdite sans autorisation de l'auteur,
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*** IMPORTANT supprimer l'adresse elvah@laposte.net , 

mettez là dans les " indésirables " à votre messagerie;

Pour me contacter utiliser 

aquaryoga@gmail.com ou 

elvah2015@laposte.net (nouvelle boite)

* mantra : " gloire au maître intérieur, le maitre de vérité : victoire " (sanskrit)  

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Ile de Ré, mon île adorée...clin d'oeil

 Sculptures improvisées de mon fils...Camille, sur la plage...

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Abondance : vérité de l'être; la Grèce et l'Europe

Cap Corse Tour génoise Haute Corse (Aquarelle 34 x 46 cm) 450€ encadrée
(A défaut de Grèce !)

©05 2015 Jérôme André http://www.aquaryoga.blogspot.fr 

La question de la Grèce ces jours-ci a mis en évidence la nécessité de revenir à l'essentiel, qui n'est pas dans des négociations en trompe l'oeil, dans lesquelles le pays le plus fort aujourd'hui se trouve être un pays qui n'a jamais remboursé ses dettes au XXème siècle : l'Allemagne en 1920 et en 1953, par deux fois, a été en totalité dispensée de ces dettes...L'essentiel est de voir l'esprit qui est derrière ce miroir aux alouettes. 

En réalité la dette est une création de l'esprit, une croyance, l'effet d'un système qui avilit l'un pour donner le pouvoir à l'autre. Et si le chemin était d'en finir avec ce jeu de dupe ?


Qu'est-ce que l'argent ? De l'énergie en mouvement. Qu'est-ce qu'une dette ? L'effet de ce mouvement d'énergie. Vient un moment où le système se grippe, à cause de l'égoïsme de quelques-uns qui s'accaparent l'énergie et l'empêchent de circuler librement entre tous. Il y a alors crise. L'un étouffe (alors qu'il a tous les attributs de la vertus dans sa façon de vivre : cas de la Grèce, premier pays en Europe qui a le plus fort niveau d'excédent primaire budgétaire.Cet excédent est le solde des impôts prélevés - recettes - de l'état grec sur les dépenses de ce même état...Depuis longtemps, 1974 , la France est toujours déficitaire !), l'autre est gonflé de ses accumulations excessives qui le conduisent nécessairement à la maladie pour rétablir l'équilibre, loi de l'univers.

L'abondance ne vient que de sa capacité à laisser l'énergie circuler librement. C'est vrai à tous les niveaux : individu, état.

Quand le jeu est arrivé à son terme, en Monopoly, on recommence une partie. Les perdants retrouvent toute l'énergie, les gagnants rendent leur trop-plein pour recommencer : ainsi va la vie.
On arrête donc la partie pour en commencer une nouvelle : fin des dettes, ou des faillites, renouveau pour tous.
Qu'attend-on pour faire la même chose pour la Grèce *?
Les mayas à chaque renouveau calendaire, annulaient toutes les dettes*.  Ainsi la vie continuait.
On préfère dans ce monde prolonger encore et encore le mensonge, tandis qu'à nos portes, de véritables démons détruisent la vie, sous de faux prétextes...Occupons-nous donc de protéger les chrétiens du moyen Orient et les cités de l'ancien jardin d'Eden (L'Irak et la Syrie selon certaines sources), et d'arrêter les fous, qui ne connaissent pas la Source d'Amour, de joie, et d'abondance !

Nos dirigeants français feraient bien d'affirmer notre vision : nous, France, croyons et aimons la Grèce, dont nous sommes les enfants, les héritiers, à qui nous devons tout. La Grèce nous a donné la démocratie, la liberté, la vie donc ! Nous refusons le jeu du plus fort (un gros menteur  qui il n'y a pas si longtemps a été libéré de dettes et l'a bien oublié ..., tout le XXème siècle)...Merci la Grèce, merci les grecs, nos cousins, nos aïeux pour la vérité que vous incarnez dans votre façon de vivre pleinement et sainement une vie de simplicité.
Et nous sommes aussi un pays aux racines chrétiennes que nous devons défendre contre la barbarie...la destruction et la mort.
La vie est joie et amour. Soyons cela, affirmons cela. Et que nos actes soient conformes à nos dires!

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Bonne journée dans la vérité !
Jérôme
Au service

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* soit à peu près : tous les cinquante-deux ans, si ma mémoire est bonne.
** A lire : un article très édifiant - la théorie des jeux et la Grèce, partant des faits et analyse selon le prix nobel de l'économie Thomas Piketty  lien ici (Avertissement : site le contrarien, d'information non conventionnel !)

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M.C.,fe 46 ans Juil 2015 
" En fait (...) quand je sors de (vos) séances, j'ai l'impression d'être remplie à ras-bord d'amour.. Et ça fait du bien!! :) Merci!

C'est exactement ce dont j'avais besoin. Merci encore ! " V., femme, 26 ans, mars 2015
" Je me sens comme reliée à tous et ouverte " D.femme, 38 ans, mars 2015 
" Je me sens apaisée, bien..., je ne trouve même pas les mots " R., femme,61 ans,  mars 2015