A partir de la mi-octobre, nous reprenons les activités au Dojo de Brévière (71 Saône et Loire) et il est important de faire quelques rappels afin de préserver ce qui doit l'être.
La proposition de " Journée Zen " développée depuis plus d'un an a permis à chacun des participants d'expérimenter ce qu'est - être : corps-esprit conscient. Des échos parvenus ici et là ont été parfois de l'ordre de la déception (" tant d'énergie pour venir et ne faire que ça ! " ou " oh, c'était bien mais pas assez tonique* ").
Alors revenons à l'essentiel : le zen. Et parlons développons notre pensée de façon directe et sans ambage.
J'ai fait la proposition de ces journées ZEN car je vois dans le zen la quintessence de tous les enseignements et une VOIE DIRECTE pour parvenir à la libération (de la matrice illusoire de l'EGO)
Le propre du zen est justement de n'être QUE CELA. Développons le propos.
Le propos de nos activités zens dans le dojo de Brévière est de permettre à chaque participant d'expérimenter par lui-même ce que c'est que lâcher le propre de l'ego qui est :
- se croire séparé des autres (alors que tout est Un)
- ne vivre l'instant présent que comme un effet du passé et comme la base du futur.
Or il faut bien intégrer que le propre de la matrice d'illusion (EGO) est le temps. C'est cette perception de l'existence comme passé-présent-futur qui nous enferme précisément dans le χρόνος chronos, et la seule issue pour sortir de toute souffrance (par exemple nos traumas d'enfance), est de cesser de nous y attacher pour ne vivre que : cet instant seulement, ce pas, ce mouvement fait en pleine conscience. La simplicité même.
Il y a plus d'une quinzaine d'année de cela, je fréquentais le centre zen Graff Durkheim de Jacques Casterman, où j'avais rencontré un danseur de premier rang de l'opéra de Paris (presque " Étoile "). Et après des pratiques similaires à ce que je propose au dojo de Brévière, Jacques Casterman avait confié :
" Quand même, je suis gonflé de faire marcher un danseur de l'opéra de Paris sur le Boléro de Ravel " .
Mais le danseur n'y trouvait rien à redire : il faisait l'expérience même de cette marche en groupe. Et il savait qu'il recevait quelque chose d'inexprimable et de précieux. Un " je-ne-sais-quoi " qui rend heureux !
En vieillissant, si l'on n'y prend pas garde, on perd en souplesse (corporel et d'esprit, d'où la nécessité d'un yoga quotidien ou presque), et on se prend de fierté du chemin parcouru. Et l'expérience de vivre la simplicité même dans le geste proposé (au dojo durant la journée zen), instant par instant, selon l'inspiration, est difficile : " Quand même, dira le saboteur en soi, moi qui ai fait du yoga pendant vingt ans, du Taï Qi pendant x ans, ...(et j'en passe), m'abaisser à ne faire que CELA dans cette journée zen ! ". N'est-ce pas l'ego et sa cohorte d'elfes noirs, qui est à l’œuvre dans la critique, et le refus d'obtempérer (vivre pleinement et jouir de la simplicité retrouvée et partagée ensemble) ? Bienveillance et simplicité sont la clef !!!
La fierté n'a rien à faire au dojo, et l'on est prié de laisser l'ego à la porte pour s'immerger dans l'instant sinon : PAS DE ZEN ! Car le but de toutes les pratiques, en lien avec les maîtres qui nous ont transmis ces techniques (maîtres dont la présence énergétique est palpable, je vous l'assure, dans le dojo), est de nous amener à ceci :
" Je suis heureux, mon âme et mon corps sont irréels " , parole dite par l'adepte zen So-gen, à l'heure d'être décapité par des bandits (ce qui ne se produisit sans doute pas), et rapporté par Alan Watts dans le livre l'esprit du zen.
Ainsi, vous ne trouverez la libération de la matrice illusoire (de l'ego) que dans la pratique du point présent, que les maîtres nous offrent en héritage, à l'image du Bouddha. Cela passe par l'humilité de se soumettre à l'énergie de l'instant et du groupe, et c'est si bon !
A bientôt pour nos pratiques ! ça commence le 14 octobre !
Jérôme contact aquaryoga@gmail.com
* C'était au cœur de l'hiver, saison du repli sur soi ! Pour ceux et celles-là déçus peut-être, s'ajoutera donc à partir
du samedi 14 octobre des matinées de Mouvements/respirations/postures,
inspirées des yoga d'énergie et Qi Gong afin de cultiver, en tonicité je
vous le promets, un corps et un esprit en phase avec la saison en
cours.
Pratiques : plus d'info ici
2ème samedi du mois 10h30-12h : pratiques corporelles Mouvements Respirations Postures toniques (type yoga d'énergie : le corps esprit en harmonie dans la saison) à partir du 14 octobre.
3ème dimanche du mois 10h30-16h : journées Zen le corps esprit conscient et la sortie de l'illusion à partir du 15 octobre.
En participation libre / Covoiturage depuis Lyon, me contacter
Lieu RD215 à 300 mètres de Lancharre 71460
(tous droits réservés textes et image J ANDRE 2023 aquaryoga blogspot, ne pas reproduire sans inclure cette ligne merci)
