Confinement et équilibre J+23 : réjouissance du corps physique et salutation au soleil

 Lien sur youtube:
https://youtu.be/wy3jOMQAtZw

Dans cette vidéo, pour la 24 ème (J+23) journée de confinement, je vous propose, comme les jours précédents :
 I – de traiter les données informationnelles pour être bien (niveau psychique)

II - vous partager une pratique de yoga pour se sentir bien, en équilibre entre ciel et terre.

I Données du jour et reprogrammation

Il nous est demandé aujourd’hui :

Donnée 1 : travailler notre relation à la (ré)jouisssance et au corps physique

Donnée 2 : formuler notre intention de fusionner avec la conscience du corps physique

-          > Nous rappelons ici et maintenant la mémoire d’un instant où nous avons vécu et ressenti  l’étonnement et l’émerveillement d’avoir un corps physique

-          > nous reconnectons ce ressenti ici et maintenant et réactivons l’énergie vitale du corps

Intention : 

Tout en accueillant joie et  intelligence des capacités du corps physique, je suis l’expression de mon soi supérieur.

II Pratique yoguique :

Aujourd'hui : exercice Suryanamaskar (salutation au soleil- variante)

Bonne pratique
Jérôme
Praticien formateur Guidance Informationnelle & Quantique®
Enseignant de yoga d'énergie Yoga Alliance®2014  

 https://www.guerisonquantique-conscience5D.eu

  blog :www.aquaryoga.blogspot.fr

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