lundi 23 mars 2020

Equilibre et confinement 6 Exercice pour les jambes Yoga


lien vidéo :
https://youtu.be/OtrEssnnoFo

Dans cette vidéo, pour la 6 ème (J+6) journée de confinement, je vous propose, comme les jours précédents :
 I - de traiter les données qui pourraient empêcher un bon équilibre psycho-émotionnel – Données du jour : Activer et accueillir l’archétype de la déesse, grippe (!)… 

II - de vous partager une pratique de yoga pour se sentir bien, en équilibre entre ciel et terre. Aujourd'hui : exercice des jambes, étirement de la chaîne postérieure Bonne pratique ! A demain. 


Jérôme Praticien formateur Guidance Informationnelle & Quantique® Enseignant de yoga d'énergie Yoga Alliance®2014 https:www.guérisonquantique-conscience5D.eu http://www.aquaryoga.blogspot.fr

dimanche 22 mars 2020

Equilibre et confinement 5 Importance se sentir bien/ Torsion vertébrale


                                             Lien vers la vidéo ici

I - Données informations pour la journée
Intention de la journée (obtenue par résonance kinesthésique) :
 " Tout en accueillant anxiété (Thyroïde), je me rappelle l'importance de se sentir bien "

Données :  
besoin de communiquer avec ses semblables, anxiété physique(>thyroïde), méridien des reins (+ actions, ancêtres, énergie d'action, - peurs)
Données reconnectées 
Être un avec le tout : accueillir au point zéro (ici et maintenant, bas-ventre)

II - Pratique yoga :
Posture Asana couché Savasana, torsion latérale, massage zone lombaires. Renforcement méridien du foie.

Bonne pratique 

Jérôme

samedi 21 mars 2020

Equilibre et confinement J+4 Se rappeler sa quête et Gayatri mantra

lien vers la vidéo sur Youtube 


Dans cette vidéo, pour la 4ème journée de confinement, je vous propose, 
comme les jours précédents :
I - de traiter les données qui pourraient 
empêcher un bon équilibre psycho-émotionnel :
Aujourd'hui l'intention, venue par résonance kinesthésique ce matin, est celle-ci :
1 " Je me rappelle ma quête de merveilleux, tout en accueillant le cinquième rayon 
(connaissance concrête/science) ".
 Il est intéressant de constater qu'il nous est demandé de nous ouvrir 
à l'irrationnel, le merveilleux et EN MEME TEMPS (tiens c'est drôle ça rappelle
notre cher président !) la connaissance scientifique, concrète symbolisée par 
le cinquième rayon de la création (dans les traditions, il est relié à l'archange Raphaël
connaissance, guérison, médecine,  rayon vert).
2 Besoin de rire 
3 Besoin d'être un homme (père), une femme(mère)
4 Faire face à ses blessures 
Ce sont les données à intégrer aujourd'hui.
II - de découvrir une pratique yogique : 
Aujourd'hui, je vous propose la pratique du Gayatri Mantra.
 Dans la tradition védique (Inde) du yoga,
 un mantra est une fréquence, une résonance 
à fort impact sur notre champs énergétique. 
La vibration sonore (ou intérieure si on le répète
intérieurement en silence) produit un effet
 sur nos cellules, notre champs énergétique.
= Effet de rééquilibrage. 
Le Gayatri Mantra est
 ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सवितुर्वरेण्यं । भर्गो देवस्य धीमहि । धियो यो नः प्रचोदयात् ॥ (sanskrit)
 Translittération : 
 Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥa
 tát savitúr váreṇyaṃ
 bhárgo devásya dhīmahi
 dhíyo yó naḥ 
pracodáyāt 
(source : wikipedia)
Traduction : OM (= son primordial, racine de l'univers)
 Sphère terrestre, sphère atmosphérique, sphère céleste !
 Contemplons la splendeur du merveilleux esprit solaire, 
le divin créateur ! 
Qu'il dirige notre esprit !
 (traduction de Roberto Caputo in Om la syllabe primordiale, édition Nataraj) 

Idéalement, le mantra doit être répété 108 fois pour faire un effet.
Le Gayatri est associé au souffle, selon Roberto Caputo,
 il libère et protège nos souffles (gaya en sanskrit) 
il est donc particulièrement adapté à cette période.
Vous trouverez sur Youtube des vidéos avec le chant de ce Gayatri Mantra 


mon site web https://www.guerisonquantique-conscie... 

BONNE JOURNEE DE CONFINEMENT  !
 Jérôme ANDRE

 Praticien Formateur Guidance Quantique® 
Enseignant de yoga d'énergie Yoga Alliance®2014

vendredi 20 mars 2020

Equilibre et confinement 3 J+3 Donner l'exemple / Yoga des yeux


 Lien vers vidéo : https://youtu.be/sHFgovjTTtg


Aujourd'hui pour intégrer cette journée 
et garder un bon équilibre corps-esprit :

I - sur le plan informationnel : données
venues  par résonance kinesthésique à intégrer :
1- Les émotions sont les indicateurs de notre énergie-source.
Un rappel que nous sommes toujours relié à notre 
énergie source (double cosmique ou Soi supérieur). 
2- Donner l'exemple : une information pour nous
mettre en vigilance.
3- Insuffisance héréditaire au fructose  
Ces informations sont juste à accueillir et reconnecter
au coeur, au Soi, au corps émotionnel, au corps physique,
au corps énergétique, aux méridiens.
II - pratique yogique
Yoga des yeux et méditation en mudra Gyan 
(index et pouce relié par le bout).
Ce mudra est le mudra de la connaissance,
il apaise le mental, c'est un sceau
qui symbolise l'union du soi 
et de l'univers. C'est l'ego
qui plie pour se fondre dans le tout
représenté par le pouce.
Mudra de la main très puissant
et classique du yoga 

Bonne pratique !
Bonne journée !
Jérôme

Partager si ça vous a plus !


 

jeudi 19 mars 2020

Equilibre et confinement 2 Intégrer le choc / Vrikasana respiration ciel et terre


Lien vers la vidéo : https://youtu.be/f_BKVGRuRSo
En ce jour +2 de confinement voici les éléments quantiques 
(informationnels) et la pratique proposée 

pour conserver un bon équilibre :

- 1 Données Guidance Quantique de la journée :
il s'agit de traiter les informations qui vibrent
aujourd'hui pour nous, nous empêchant
de vivre cette journée pleinement aligné.e
à notre esprit, tout en restant bien ancré.
Ce qui sort (ce matin) par par réponse kinesthésique :
Peur d'avoir un comportement réprouvé,
besoin de sécurité (emploi)
état de  choc/insuffisance rénale aigüe
  -2 Pratique yoga/méditation :
Posture de Vrikasana, respiration du ciel
et de la terre.

Merci, 
Bon confinement à vous.

Bien à vous

Jérôme

mercredi 18 mars 2020

Equilibre et confinement : Jour +1 Traiter l'anxiété / méditation zen


Je vous propose durant la durée de ce confinement 
(incroyable situation) de

- d'abord traiter l'énergie " quantique " du jour : il s'agit de 
recevoir les informations vibratoires correspondantes.
Pour parler simplement, vous recevez 
l'information ou les données
par Guidance Quantique®, 
qui sortent en résonance kinesthésique. 
Ces données sont traitées aussitôt.
* La Guidance Quantique est une
 approche informationnelle
de la réalité 
qui vous (nous) permettra de traiter 
vos (nos) aspects perturbés
par la situation.
En suivant la vidéo vous recevez directement
l'effet de la reprogrammation psychique
et émotionnelle (voire physique) 
sur vous-même.

- enfin transmettre une bonne pratique afin
de vivre au mieux le confinement
tout en maintenant un bon ancrage
au ciel et à la terre. (c.a.d. au désir 
d'exister et à l'envie
de projets et d'agir).
 -> méditation/Qi Gong/ ou Yoga

Ainsi en suivant mes vidéos chaque jour
vous êtes assuré.e de traverser 
la période sans difficulté.


L'ensemble
vous permettra d'exercer votre attention
et vigilance consciente 
afin de maintenir un sain équilibre
corps - esprit durant cette période.


Jour J+1 : 18 mars 2020
  I 
Données/ informations qui vibrent aujourd'hui qui sont traitées 
dans la vidéo du jour  :
1 Confusion  tout en accueillant une reprogrammation positive : Je sais que le monde
 dans lequel j'évolue offre un environnement parfait pour évoluer.
 2 Armoise commune (Arthémisia vulgaris ou absinthe): 
 à noter que l'armoise est utilisée pour les moxa en médecine
chinoise traditionnelle. Comme on le sait 
moxer le point au centre de la poitrine renforce
les poumons ! Et l'armoise était 
traditionnellement utilisée pour traiter
les problèmes urinaires - la vessie : 
c'est notre ancrage à la terre  !
3 Blocage  : manque de contact physique/ paix de l'esprit.
Ces données sont traitées (reconnectées).
4 Dépendance /G.N.A. Glomelo-néphrite aigüe (maladie des reins) / Sur-rénales
Ces données expriment les peurs et l'anxiété dûs à la situation 
(les sur-rénales : la survie, anxiété; les reins : l'action, les peurs) : données traitées.Id.
II
Pratique transmise aujourd'hui :
Méditation du maître zen - respiration - Compter durant l'expiration, ne plus compter en inspirant. 
Cette pratique puissante calme le mental et les pensées, ôte toute anxiété
en permettant de vider l'esprit qui se centre sur le " maintenant je respire en comptant 
durant mes expirations ". 
Important : toujours expirer par le nez,
être bien assis, soit sur une chaise, soit en 
triangle (demi-lotus, genoux reposant au sol).
Le dos est bien droit le menton
à la perpendiculaire du cou.
Le sommet du crâne étire
l'axe cranio-sacré doucement.

Bonne pratique, à demain !

Jérôme   
Praticien formateur en Guidance Quantique®
Enseignant de Yoga d'énergie - Yoga Alliance 2014

partager cette page si elle vous a plu !
Merci 

 

 

samedi 14 mars 2020

La matrice, le virus et les peurs

Kerala Backwaters (Aquarelle 30cmx40cm) Jérôme ANDRE©2020

Notre actualité est sidérante :
nous voici en état de léthargie face à une 
menace réelle  incroyable. 
Une maladie qui ne se révèle qu'après deux
semaines d'incubation nous met face à 
la réalité que nous avons créé : un monde
d'interdépendance totale. Ce qui se passe
en Chine vient aussitôt chez nous, nous rappelant
que la " globalisation " est réelle.
René Guénon*, en son temps,
 rappelait que " le rationalisme est étroitement
 solidaire de  l'individualisme ...puisqu'il
n'est rien d'autre que la négation 
de toute faculté d'ordre supra-individuel."

Nous voici pris de sidération : soudain  
La nature  nous donne 
une leçon : l'humanité en tirera-t-elle la leçon 
d'humilité nécessaire ? Saura-t-elle
trouver le comportement collectif qui convient 
à une situation de crise ?  Est-on capable
en France, comme l'a fait la Chine
d'adopter un comportement social
adapté à l'urgence ? Rien 
n'est moins sûr, tant notre cartésianisme,
fait de toute rationalité, nous a englué
dans la toute-puissance individuelle.
Selon René Guénon, et avec lui,
selon toutes les traditions,
un futur n'est envisageable que 
s'il s'appuie sur le passé, la tradition.
Tradition s'entendant comme ancrage
dans la spiritualité. Spiritualité
qui n'est rien d'autre que la compréhension
et la transmission des lois de l'univers,
qui sont : équilibre et harmonie.

Aussi il est temps pour chacun de nous
d'opérer le retournement en soi,
afin, dans l'urgence, d'envoyer,
par reliance directe à sa Source 
propre, l'intention pure de
lumière, amour, harmonie.
Ainsi réaliser une pratique 
méditative ou un rituel
d'intention (vibrer une intention,
comme une vague quantique
qui se déploie depuis son coeur)
pour éloigner le mal (qui ne fait
pour l'instant que s'annoncer)
ou pour le transmuter est très 
efficace.
Les Rishis des temps anciens
et avec eux un Sri Tathata par exemple
savent combien ceci est puissant et effectif.

Aucune inquiétude à avoir. Juste
se lier d'intention avec tous
" les hommes (femmes) de bonne volonté "
(langage chrétien) pour nous unir
d'intention et vibrer la paix, 
la joie, la vie. 


La maladie ne frappe que celui ou celle
qui affaiblit ses reins par la peur.
La peur irrationnel, les scénarios transgénérationnels,
les mémoires passées sont annulés par l'intention 
positive ou directement par notre verbe créateur
" j'annule la peur et je choisis d'établir 
mon être dans la pure tranquillité et confiance
en l'avenir, qu'il en soit ainsi au nom de tout ce 
que Je Suis. "


Tout de ce Je suis :
est la pure Conscience créatrice :
rien ne peut s'y opposer.

Souvenez-vous qu'il n'y a pas de réalité objective : la réalité que vous vivez
est une matrice que votre vibration crée instant par instant : je vois ce que je crois
(pas le contraire!). C'est notre attention, notre énergie qui vibre ce qui vient à nous...
Si nous restons positifs, nous avons notre propre gouvernance et rien de grave ne peut nous atteindre.

Bonne journée



* in René Guénon La crise du monde moderne Gallimard 1973 

Pour passer ces jours d'épreuves du confinement
je suis à votre disposition pour
des séances à distance (info ici)
via skype, whatsap ou téléphone
(Libérer le stress, alignement et ancrage,
 guidance quantique®, préparer le renouveau)

Activités de groupe annulées jusqu'à nouvel ordre
(reportées)
Pour parfaire ces intentions : trois propositions pour vous :
1 vous établir dans votre meilleur capacité en développant l'attitude 
de créateur de réalité : stage Guidance Informationnelle Quantique le 28-29-30 mars : plus d'info ici
2 participer à l'atelier Cercle Quantique du 21 mars (Lyon 5ème) : thème accueillir le renouveau, vibrer l'être essentiel - Yoga d'énergie et Guidance
 3 venir faire une séance de Guidance quantique ou une séance énergétique/lumino-chromothérapie pour vibrer le meilleur de vous-même + d'info ici

(toute reproduction interdite sans inclure cette ligne : Jérôme ANDRE HTTP:// AQUARYOGA BLOGSPOT.COM