mercredi 18 mars 2020

Equilibre et confinement : Jour +1 Traiter l'anxiété / méditation zen


Je vous propose durant la durée de ce confinement 
(incroyable situation) de

- d'abord traiter l'énergie " quantique " du jour : il s'agit de 
recevoir les informations vibratoires correspondantes.
Pour parler simplement, vous recevez 
l'information ou les données
par Guidance Quantique®, 
qui sortent en résonance kinesthésique. 
Ces données sont traitées aussitôt.
* La Guidance Quantique est une
 approche informationnelle
de la réalité 
qui vous (nous) permettra de traiter 
vos (nos) aspects perturbés
par la situation.
En suivant la vidéo vous recevez directement
l'effet de la reprogrammation psychique
et émotionnelle (voire physique) 
sur vous-même.

- enfin transmettre une bonne pratique afin
de vivre au mieux le confinement
tout en maintenant un bon ancrage
au ciel et à la terre. (c.a.d. au désir 
d'exister et à l'envie
de projets et d'agir).
 -> méditation/Qi Gong/ ou Yoga

Ainsi en suivant mes vidéos chaque jour
vous êtes assuré.e de traverser 
la période sans difficulté.


L'ensemble
vous permettra d'exercer votre attention
et vigilance consciente 
afin de maintenir un sain équilibre
corps - esprit durant cette période.


Jour J+1 : 18 mars 2020
  I 
Données/ informations qui vibrent aujourd'hui qui sont traitées 
dans la vidéo du jour  :
1 Confusion  tout en accueillant une reprogrammation positive : Je sais que le monde
 dans lequel j'évolue offre un environnement parfait pour évoluer.
 2 Armoise commune (Arthémisia vulgaris ou absinthe): 
 à noter que l'armoise est utilisée pour les moxa en médecine
chinoise traditionnelle. Comme on le sait 
moxer le point au centre de la poitrine renforce
les poumons ! Et l'armoise était 
traditionnellement utilisée pour traiter
les problèmes urinaires - la vessie : 
c'est notre ancrage à la terre  !
3 Blocage  : manque de contact physique/ paix de l'esprit.
Ces données sont traitées (reconnectées).
4 Dépendance /G.N.A. Glomelo-néphrite aigüe (maladie des reins) / Sur-rénales
Ces données expriment les peurs et l'anxiété dûs à la situation 
(les sur-rénales : la survie, anxiété; les reins : l'action, les peurs) : données traitées.Id.
II
Pratique transmise aujourd'hui :
Méditation du maître zen - respiration - Compter durant l'expiration, ne plus compter en inspirant. 
Cette pratique puissante calme le mental et les pensées, ôte toute anxiété
en permettant de vider l'esprit qui se centre sur le " maintenant je respire en comptant 
durant mes expirations ". 
Important : toujours expirer par le nez,
être bien assis, soit sur une chaise, soit en 
triangle (demi-lotus, genoux reposant au sol).
Le dos est bien droit le menton
à la perpendiculaire du cou.
Le sommet du crâne étire
l'axe cranio-sacré doucement.

Bonne pratique, à demain !

Jérôme   
Praticien formateur en Guidance Quantique®
Enseignant de Yoga d'énergie - Yoga Alliance 2014

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