lundi 23 mars 2020

Equilibre et confinement 6 Exercice pour les jambes Yoga


lien vidéo :
https://youtu.be/OtrEssnnoFo

Dans cette vidéo, pour la 6 ème (J+6) journée de confinement, je vous propose, comme les jours précédents :
 I - de traiter les données qui pourraient empêcher un bon équilibre psycho-émotionnel – Données du jour : Activer et accueillir l’archétype de la déesse, grippe (!)… 

II - de vous partager une pratique de yoga pour se sentir bien, en équilibre entre ciel et terre. Aujourd'hui : exercice des jambes, étirement de la chaîne postérieure Bonne pratique ! A demain. 


Jérôme Praticien formateur Guidance Informationnelle & Quantique® Enseignant de yoga d'énergie Yoga Alliance®2014 https:www.guérisonquantique-conscience5D.eu http://www.aquaryoga.blogspot.fr

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