Confinement et équilibre J + 7 Voir les changements / le guerrier

lien vers la vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=nDxrttbY4jE

Pour cette journée J+ 7 du confinement

voici les éléments pour se sentir bien :

en équilibre entre terre et ciel. 

I - Guidance : Données/informations pour la journée

Intention de la journée (obtenue par résonance kinesthésique) :

 1 -" Tout en accueillant le gypse Oxford sbire*, je vois facilement les changements qui interviennent dans ma vie "

2- Données

-  Un masculin qui considère le féminin comme impur (= parties de notre inconscient collectif et personnel qui renvoie la faute sur le féminin ?)

- Besoin de s'occuper en vue de se réaliser.

 Nous accueillons ces informations, ces parts de notre psyché, 

 au coeur, et au bas-ventre (intégration) et commandons au nom de notre Je suis

que toutes ces parties de nous, soient

 remises en mouvement et en harmonie avec le tout,

dans la fréquence de notre être essentiel.

* le gypse Oxford sbire est considéré en lithothérapie 

comme excellent activateur cellulaire du fait de sa pureté.

(source)

II - Pratique yoga :

Postures debout : Virabhâdrasana (le guerrier) et Trikonasana (le triangle)

Bonne pratique 

Jérôme

Equilibre et confinement 6 Exercice pour les jambes Yoga

lien vidéo :

https://youtu.be/OtrEssnnoFo

Dans cette vidéo, pour la 6 ème (J+6) journée de confinement, je vous propose, comme les jours précédents :

 I - de traiter les données qui pourraient empêcher un bon équilibre psycho-émotionnel – Données du jour : Activer et accueillir l’archétype de la déesse, grippe (!)… 

II - de vous partager une pratique de yoga pour se sentir bien, en équilibre entre ciel et terre. Aujourd'hui : exercice des jambes, étirement de la chaîne postérieure Bonne pratique ! A demain. 

Jérôme Praticien formateur Guidance Informationnelle & Quantique® Enseignant de yoga d'énergie Yoga Alliance®2014 https:www.guérisonquantique-conscience5D.eu http://www.aquaryoga.blogspot.fr

Equilibre et confinement 5 Importance se sentir bien/ Torsion vertébrale

                                             Lien vers la vidéo ici

I - Données informations pour la journée
Intention de la journée (obtenue par résonance kinesthésique) :
 " Tout en accueillant anxiété (Thyroïde), je me rappelle l'importance de se sentir bien "

Données :  
besoin de communiquer avec ses semblables, anxiété physique(>thyroïde), méridien des reins (+ actions, ancêtres, énergie d'action, - peurs)
Données reconnectées 
Être un avec le tout : accueillir au point zéro (ici et maintenant, bas-ventre)

II - Pratique yoga :
Posture Asana couché Savasana, torsion latérale, massage zone lombaires. Renforcement méridien du foie.

Bonne pratique 

Jérôme

Equilibre et confinement J+4 Se rappeler sa quête et Gayatri mantra

lien vers la vidéo sur Youtube 

https://youtu.be/YmVZRnIyQ8c

Dans cette vidéo, pour la 4ème journée de confinement, je vous propose, 

comme les jours précédents :

I - de traiter les données qui pourraient 
empêcher un bon équilibre psycho-émotionnel :

Aujourd'hui l'intention, venue par résonance kinesthésique ce matin, est celle-ci :

1 " Je me rappelle ma quête de merveilleux, tout en accueillant le cinquième rayon 

(connaissance concrête/science) ".

 Il est intéressant de constater qu'il nous est demandé de nous ouvrir 

à l'irrationnel, le merveilleux et EN MEME TEMPS (tiens c'est drôle ça rappelle

notre cher président !) la connaissance scientifique, concrète symbolisée par 

le cinquième rayon de la création (dans les traditions, il est relié à l'archange Raphaël

connaissance, guérison, médecine,  rayon vert).

2 Besoin de rire 

3 Besoin d'être un homme (père), une femme(mère)

4 Faire face à ses blessures 

Ce sont les données à intégrer aujourd'hui.

II - de découvrir une pratique yogique : 

Aujourd'hui, je vous propose la pratique du Gayatri Mantra.

 Dans la tradition védique (Inde) du yoga,

 un mantra est une fréquence, une résonance 
à fort impact sur notre champs énergétique. 
La vibration sonore (ou intérieure si on le répète
intérieurement en silence) produit un effet

 sur nos cellules, notre champs énergétique.

= Effet de rééquilibrage. 

Le Gayatri Mantra est

 ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सवितुर्वरेण्यं । भर्गो देवस्य धीमहि । धियो यो नः प्रचोदयात् ॥ (sanskrit)

 Translittération : 

 Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥa

 tát savitúr váreṇyaṃ

 bhárgo devásya dhīmahi

 dhíyo yó naḥ 

pracodáyāt 

(source : wikipedia)

Traduction : OM (= son primordial, racine de l'univers)

 Sphère terrestre, sphère atmosphérique, sphère céleste !

 Contemplons la splendeur du merveilleux esprit solaire, 

le divin créateur ! 

Qu'il dirige notre esprit !

 (traduction de Roberto Caputo in Om la syllabe primordiale, édition Nataraj) 

Idéalement, le mantra doit être répété 108 fois pour faire un effet.
Le Gayatri est associé au souffle, selon Roberto Caputo,
 il libère et protège nos souffles (gaya en sanskrit) 
il est donc particulièrement adapté à cette période.
Vous trouverez sur Youtube des vidéos avec le chant de ce Gayatri Mantra 

mon site web https://www.guerisonquantique-conscie... 

BONNE JOURNEE DE CONFINEMENT  !

 Jérôme ANDRE

 Praticien Formateur Guidance Quantique® 
Enseignant de yoga d'énergie Yoga Alliance®2014

Equilibre et confinement 3 J+3 Donner l'exemple / Yoga des yeux

 Lien vers vidéo : https://youtu.be/sHFgovjTTtg

Aujourd'hui pour intégrer cette journée 

et garder un bon équilibre corps-esprit :

I - sur le plan informationnel : données

venues  par résonance kinesthésique à intégrer :

1- Les émotions sont les indicateurs de notre énergie-source.

Un rappel que nous sommes toujours relié à notre 

énergie source (double cosmique ou Soi supérieur). 

2- Donner l'exemple : une information pour nous

mettre en vigilance.

3- Insuffisance héréditaire au fructose  

Ces informations sont juste à accueillir et reconnecter

au coeur, au Soi, au corps émotionnel, au corps physique,

au corps énergétique, aux méridiens.

II - pratique yogique

Yoga des yeux et méditation en mudra Gyan 

(index et pouce relié par le bout).

Ce mudra est le mudra de la connaissance,

il apaise le mental, c'est un sceau

qui symbolise l'union du soi 

et de l'univers. C'est l'ego

qui plie pour se fondre dans le tout

représenté par le pouce.

Mudra de la main très puissant

et classique du yoga 

Bonne pratique !

Bonne journée !

Jérôme

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Equilibre et confinement 2 Intégrer le choc / Vrikasana respiration ciel et terre

Lien vers la vidéo : https://youtu.be/f_BKVGRuRSo
En ce jour +2 de confinement voici les éléments quantiques 

(informationnels) et la pratique proposée 

pour conserver un bon équilibre :

- 1 Données Guidance Quantique de la journée :

il s'agit de traiter les informations qui vibrent

aujourd'hui pour nous, nous empêchant

de vivre cette journée pleinement aligné.e

à notre esprit, tout en restant bien ancré.

Ce qui sort (ce matin) par par réponse kinesthésique :

Peur d'avoir un comportement réprouvé,

besoin de sécurité (emploi)

état de  choc/insuffisance rénale aigüe

  -2 Pratique yoga/méditation :

Posture de Vrikasana, respiration du ciel

et de la terre.

Merci, 

Bon confinement à vous.

Bien à vous

Jérôme

Pour voir le post et la vidéo d'hier : (lien)
A propos de confinement : article la matrice le virus et les peurs

Equilibre et confinement : Jour +1 Traiter l'anxiété / méditation zen

LIEN VERS LA VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=_uUIhz58fhw&t=304s

Je vous propose durant la durée de ce confinement 

(incroyable situation) de

- d'abord traiter l'énergie " quantique " du jour : il s'agit de 

recevoir les informations vibratoires correspondantes.

Pour parler simplement, vous recevez 

l'information ou les données

par Guidance Quantique®, 

qui sortent en résonance kinesthésique. 

Ces données sont traitées aussitôt.

* La Guidance Quantique est une

 approche informationnelle

de la réalité 

qui vous (nous) permettra de traiter 

vos (nos) aspects perturbés

par la situation.

En suivant la vidéo vous recevez directement

l'effet de la reprogrammation psychique

et émotionnelle (voire physique) 

sur vous-même.

- enfin transmettre une bonne pratique afin

de vivre au mieux le confinement

tout en maintenant un bon ancrage

au ciel et à la terre. (c.a.d. au désir 

d'exister et à l'envie

de projets et d'agir).

 -> méditation/Qi Gong/ ou Yoga

Ainsi en suivant mes vidéos chaque jour

vous êtes assuré.e de traverser 

la période sans difficulté.

L'ensemble

vous permettra d'exercer votre attention

et vigilance consciente 

afin de maintenir un sain équilibre

corps - esprit durant cette période.

Jour J+1 : 18 mars 2020

  I 

Données/ informations qui vibrent aujourd'hui qui sont traitées 

dans la vidéo du jour  :

1 Confusion  tout en accueillant une reprogrammation positive : Je sais que le monde

 dans lequel j'évolue offre un environnement parfait pour évoluer.

 2 Armoise commune (Arthémisia vulgaris ou absinthe): 

 à noter que l'armoise est utilisée pour les moxa en médecine

chinoise traditionnelle. Comme on le sait 

moxer le point au centre de la poitrine renforce

les poumons ! Et l'armoise était 

traditionnellement utilisée pour traiter

les problèmes urinaires - la vessie : 

c'est notre ancrage à la terre  !

3 Blocage  : manque de contact physique/ paix de l'esprit.

Ces données sont traitées (reconnectées).

4 Dépendance /G.N.A. Glomelo-néphrite aigüe (maladie des reins) / Sur-rénales

Ces données expriment les peurs et l'anxiété dûs à la situation 

(les sur-rénales : la survie, anxiété; les reins : l'action, les peurs) : données traitées.Id.

II

Pratique transmise aujourd'hui :

Méditation du maître zen - respiration - Compter durant l'expiration, ne plus compter en inspirant. 

Cette pratique puissante calme le mental et les pensées, ôte toute anxiété

en permettant de vider l'esprit qui se centre sur le " maintenant je respire en comptant 

durant mes expirations ". 

Important : toujours expirer par le nez,

être bien assis, soit sur une chaise, soit en 

triangle (demi-lotus, genoux reposant au sol).

Le dos est bien droit le menton

à la perpendiculaire du cou.

Le sommet du crâne étire

l'axe cranio-sacré doucement.

Bonne pratique, à demain !

Jérôme   

Praticien formateur en Guidance Quantique®

Enseignant de Yoga d'énergie - Yoga Alliance 2014

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